Veelvoorkomende symptomen van hielspoor

Hielspoor is een veelvoorkomende aandoening die zich manifesteert in de vorm van pijn in de hiel. Het wordt veroorzaakt door een ontsteking van de peesplaat onder de voet. Veel mensen ervaren hielspoor en het kan erg vervelend zijn. Hieronder worden enkele veelvoorkomende symptomen van hielspoor besproken.

Pijn bij het opstaan

Een van de meest voorkomende symptomen van hielspoor is pijn bij het opstaan in de ochtend. Dit komt omdat tijdens de slaap de peesplaat samentrekt en wanneer je weer opstaat, kan deze plotselinge rek pijn veroorzaken. De pijn kan variëren van mild tot ernstig en kan het moeilijk maken om de dag goed te beginnen.

Pijn tijdens activiteit

Naast pijn bij het opstaan, ervaren veel mensen met hielspoor ook pijn tijdens activiteiten. Dit kan variëren van langdurig staan, wandelen, rennen of andere vormen van lichamelijke inspanning. De pijn kan een scherpe, stekende sensatie zijn of meer een doffe, zeurende pijn.

Gevoeligheid van de hiel

Een ander symptoom van hielspoor is een verhoogde gevoeligheid van de hiel. De huid rondom de hiel kan gevoelig zijn bij aanraking en kan zelfs gezwollen aanvoelen. Dit kan het dragen van schoenen oncomfortabel maken en de pijn verergeren.

Tintelend gevoel

Sommige mensen met hielspoor ervaren ook een tintelend gevoel in de hiel. Dit kan het gevolg zijn van zenuwirritatie door de ontsteking in de peesplaat. Het tintelende gevoel kan zowel in rust als tijdens activiteit optreden.

De symptomen van hielspoor kunnen van persoon tot persoon verschillen en kunnen ook in ernst variëren. Het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en bij aanhoudende klachten een arts te raadplegen. Daarnaast zijn er verschillende behandelingen beschikbaar om de symptomen van hielspoor te verlichten en de genezing te bevorderen.