Overbelaste voeten kunnen erg vervelend zijn. Mensen die veel staan of lopen, bijvoorbeeld door hun werk of hobby, kunnen last krijgen van hielspoor of andere voetproblemen. Gelukkig zijn er hielspoor zooltjes die verlichting kunnen bieden.

Wat is hielspoor?

Hielspoor is een ontsteking aan het peesblad onder de voet, dat loopt van de hiel naar de bal van de voet. Het kan ontstaan door overbelasting, verkeerde schoenen, overgewicht of een verkeerde stand van de voet. Hielspoor kan leiden tot hevige pijn onder de hiel, vooral bij het opstaan of langdurig staan.

De oplossing: hielspoor zooltjes

Hielspoor zooltjes, ook wel inlegzooltjes of steunzolen genoemd, kunnen verlichting bieden bij hielspoor. Deze zooltjes ondersteunen de voetboog en zorgen voor een betere verdeling van de druk op de voet. Hierdoor wordt de belasting op de peesplaat verminderd, wat de pijn kan verlichten.

Er zijn verschillende soorten hielspoor zooltjes verkrijgbaar, van simpele gelzooltjes tot op maat gemaakte podotherapeutische zooltjes. Welk type zooltje het beste is, hangt af van de ernst van de klachten en de oorzaak van het hielspoor.

Hoe werken hielspoor zooltjes?

Hielspoor zooltjes werken door de voet op een juiste manier te ondersteunen. Ze corrigeren de stand van de voet, verminderen de druk op de peesplaat en zorgen voor een betere verdeling van het lichaamsgewicht over de voeten. Hierdoor kan de pijn bij hielspoor verminderen en wordt de belasting op de voeten beter verdeeld.

Waar zijn hielspoor zooltjes te verkrijgen?

Hielspoor zooltjes zijn te verkrijgen bij de meeste schoenwinkels, online webshops en bij podotherapeuten. Het is belangrijk om goed advies in te winnen bij de aanschaf van hielspoor zooltjes, zodat de juiste keuze gemaakt kan worden voor uw specifieke klachten.

Indien de pijn aanhoudt ondanks het gebruik van hielspoor zooltjes, is het verstandig om een bezoek te brengen aan een podotherapeut of huisarts. Zij kunnen een passend behandelplan opstellen voor het hielspoor, zoals fysiotherapie of speciale oefeningen.

Kortom, hielspoor zooltjes kunnen uitkomst bieden bij overbelaste voeten en hielspoor klachten. Door de juiste ondersteuning te bieden aan de voeten, kan de pijn verlicht worden en kunnen verdere klachten voorkomen worden.