Hielspoor zooltjes voor het compenseren van 1 cm beenlengteverschil

Hoe hielspoor zooltjes kunnen helpen bij het compenseren van een beenlengteverschil van 1 cm

Wat is hielspoor en hoe kunnen zooltjes helpen?

Hielspoor is een vervelende aandoening die wordt gekenmerkt door pijn onder de hiel, met name bij de eerste stappen na langdurig zitten of liggen. Vaak wordt hielspoor veroorzaakt door een te strakke peesplaat onder de voet, die vervolgens ontstoken raakt. Deze aandoening kan ook worden verergerd door een beenlengteverschil. Wanneer er sprake is van een beenlengteverschil van 1 cm, kan dit voor extra druk en spanning op de voeten zorgen. Gelukkig kunnen hielspoor zooltjes helpen bij het compenseren van dit beenlengteverschil.

Voordelen van hielspoor zooltjes

Hielspoor zooltjes, ook wel inlegzooltjes genoemd, kunnen helpen om de druk gelijkmatig te verdelen over beide voeten, zelfs bij een beenlengteverschil. Door de verhoging van de zool aan de kant van het kortere been, wordt het lengteverschil gecompenseerd en kan de druk op de voeten verminderd worden. Dit kan niet alleen de pijn onder de hiel verlichten, maar ook andere klachten zoals rugpijn en kniepijn verminderen.

Daarnaast bieden hielspoor zooltjes extra demping en ondersteuning aan de voeten, wat het loopcomfort kan verbeteren. Dit kan vooral handig zijn voor mensen die langdurig staand moeten werken of veel moeten lopen gedurende de dag.

Waarop letten bij het kiezen van hielspoor zooltjes

Bij het kiezen van hielspoor zooltjes is het belangrijk om rekening te houden met de hoogte van het beenlengteverschil, het type schoenen dat gedragen wordt en eventuele andere voetproblemen. Het is aan te raden om hielspoor zooltjes op maat te laten maken, zodat deze perfect aansluiten bij de individuele behoeften van de drager.

Het is daarnaast van belang dat de zooltjes gemaakt zijn van hoogwaardige materialen en voorzien zijn van voldoende ondersteuning en demping. Dit kan helpen om de druk op de voeten te verminderen en de pijnklachten te verlichten.

Conclusie

Hielspoor zooltjes kunnen een effectieve oplossing bieden voor mensen met een beenlengteverschil van 1 cm. Door de druk gelijkmatig te verdelen en extra ondersteuning te bieden, kunnen deze zooltjes helpen om pijnklachten te verminderen en het loopcomfort te verbeteren. Voor advies op maat is het aan te raden om een afspraak te maken met een podotherapeut of orthopedisch schoentechnicus.