Belangrijke feiten over de Ziekte van Sever

De ziekte van Sever, ook wel bekend als calcaneale apofysitis, is een veelvoorkomende aandoening bij actieve kinderen tussen de leeftijd van 8 en 14 jaar. Het is een pijnlijke aandoening die optreedt in het hielbot tijdens de groeispurt. Hieronder volgen enkele belangrijke feiten over deze aandoening.

Symptomen van de Ziekte van Sever

De symptomen van de Ziekte van Sever zijn onder andere pijn en gevoeligheid in de hiel, vooral tijdens sportactiviteiten die druk op de hiel leggen zoals rennen of springen. De pijn kan ook optreden na langdurige rust, zoals bij het opstaan in de ochtend. Het kan ook leiden tot mank lopen en verminderde mobiliteit.

Oorzaken van de Ziekte van Sever

De aandoening wordt veroorzaakt door te veel stress op de groeiplaat van het hielbot als gevolg van snelle groei tijdens de puberteit. Sportactiviteiten die veel herhaalde impact op de hiel veroorzaken, kunnen de kans op de Ziekte van Sever vergroten.

Behandeling van de Ziekte van Sever

Rust is een van de belangrijkste behandelingsmaatregelen voor de Ziekte van Sever. Het verminderen van fysieke activiteit die druk op de hiel legt, kan helpen om de pijn te verminderen. Daarnaast kunnen ijsapplicaties, rekoefeningen en steunzolen ook verlichting bieden. In ernstige gevallen kan een arts overwegen om tijdelijke gipsverbanden of orthesen voor te schrijven.

Preventie van de Ziekte van Sever

Om de Ziekte van Sever te voorkomen, is het belangrijk om overmatige stress op de hiel te vermijden. Dit kan worden bereikt door het beperken van sportactiviteiten die herhaalde impact op de hiel veroorzaken, het dragen van goed ondersteunend schoeisel en het volgen van een consistente trainingsroutine om de spieren en pezen rond de hiel te versterken.

Tenslotte, hoewel de Ziekte van Sever meestal vanzelf verdwijnt wanneer de groeischijven zich sluiten, is het belangrijk om medische hulp te zoeken als de pijn aanhoudt of verergert. Een vroegtijdige diagnose en behandeling kunnen verdere complicaties helpen voorkomen.