Alles wat je moet weten over de Ziekte van Sever

De Ziekte van Sever, ook wel bekend als calcaneale apofysitis, is een veelvoorkomende aandoening bij kinderen en adolescenten die actief zijn in sporten die veel druk op de hiel veroorzaken, zoals voetbal, basketbal en atletiek. Het is belangrijk om deze aandoening te begrijpen, zodat je weet hoe je het kunt herkennen en behandelen. In dit artikel zullen we alles bespreken wat je moet weten over de Ziekte van Sever.

Wat is de Ziekte van Sever?

De Ziekte van Sever is een overbelastingsblessure die optreedt bij kinderen tijdens de groeispurt. Tijdens deze periode groeien de botten sneller dan de pezen en spieren, wat kan leiden tot spanning en druk op de groeischijven. Bij de Ziekte van Sever doet deze pijn zich voor in de groeischijf van het hielbeen, wat resulteert in pijn en ontsteking in de hiel.

Symptomen van de Ziekte van Sever

De symptomen van de Ziekte van Sever kunnen variëren, maar de meest voorkomende symptomen zijn:
– Pijn en gevoeligheid in de hiel, vooral tijdens of na lichamelijke activiteit
– Zwelling en roodheid in de hiel
– Moeite met lopen of rennen vanwege de pijn

Het is belangrijk om op te merken dat de pijn zich meestal aan één hiel voordoet, maar het kan ook aan beide zijden optreden.

Hoe wordt de Ziekte van Sever gediagnosticeerd?

Als je kind symptomen van de Ziekte van Sever vertoont, is het belangrijk om een arts te raadplegen. De diagnose wordt meestal gesteld op basis van de symptomen en een lichamelijk onderzoek. Soms kan er ook een röntgenfoto worden gemaakt om andere mogelijke oorzaken van de pijn uit te sluiten.

Behandeling van de Ziekte van Sever

De behandeling van de Ziekte van Sever is gericht op het verminderen van de pijn en ontsteking in de hiel. Enkele behandelingsmogelijkheden zijn:
– Rust nemen en lichamelijke activiteit beperken
– IJs aanbrengen op de hiel om zwelling en pijn te verminderen
– Het dragen van ondersteunende schoenen met demping in de hiel
– Fysiotherapie om de spieren en pezen rondom de hiel te versterken

In sommige gevallen kan een arts ook pijnstillers of ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven om de pijn te verlichten.

Preventie van de Ziekte van Sever

Om de kans op de Ziekte van Sever te verminderen, zijn er enkele preventieve maatregelen die genomen kunnen worden, zoals:
– Het gebruik van goed ondersteunende schoenen tijdens het sporten
– Het vermijden van overbelasting door te veel lichamelijke activiteit
– Het aanmoedigen van lichamelijke activiteit met een goede balans tussen rust en beweging

Het is ook belangrijk om te benadrukken dat kinderen regelmatig hun schoenen moeten controleren en vervangen als ze versleten zijn, aangezien versleten schoenen niet voldoende ondersteuning bieden.

Conclusie

De Ziekte van Sever is een veelvoorkomende aandoening bij kinderen en adolescenten die actief zijn in sporten die veel druk op de hiel veroorzaken. Het herkennen van de symptomen en het nemen van preventieve maatregelen kan helpen om deze aandoening te voorkomen. Als je kind toch symptomen vertoont, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling. Met de juiste zorg en aandacht kan de Ziekte van Sever goed worden behandeld en kunnen kinderen weer pijnvrij deelnemen aan lichamelijke activiteiten.